35 ЛЕТ БЕЗ ГРИППА И ПРОСТУД 

Каждую осень мы болеем. За этим неоспоримым утверждением – сотни тысяч чихающих, кашляющих и сопливящихся граждан. Но недавно я познакомилась с человеком, который вот уже 35 лет не болеет – ни простудными заболеваниями, ни гриппом.
Это наш односельчанин Александр Алексеевич Суряков, возраст которого – 76 лет.

Каждое утро при любой погоде он выходит во двор и опрокидывает на себя тазик холодной воды и отправляется на получасовую прогулку. Заболеть не боится — наоборот, убежден, что благодаря такому закаливанию он не болеет гриппом уже 35 лет.

– Мой девиз: «Пешком ходить — дольше жить!» и «Холодная вода — хвори беда!». Я считаю, что природа — это наш лучший доктор.

Главное — это желание и готовность работать над собой, не бояться трудностей и находить радость в каждом дне.

Более подробную информацию читайте в газете «Восход»

Н. Сычёва
На снимке: А.А. Суряков
Фото из архива редакции газеты «Восход»